忍者ブログ
虫歯にならず健康な歯でずっといたい。虫歯予防と虫歯治療に効く情報を調べてここに。
[242]  [241]  [240]  [239]  [238]  [237]  [236]  [235]  [234]  [233]  [232
2017/09/23 (Sat)
スポンサードリンク

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2012/03/17 (Sat)
スポンサードリンク

唐辛子クッキー ~

カプサイシンという辛味成分が注目されてます。

そんなカプサイシンが含まれる唐辛子クッキーがダイエットに喜ばれてるとか。

唐辛子クッキーは冷え性の方にも相性がいいそうです。

また、唐辛子には風邪への抵抗力を高める力もあるそうです。

健康的に利用できそうですね。

ただ、注目されてるカプサイシンでも、摂りすぎは問題です。

適量を心がける事が大事です。





しょうがと入浴剤 ~

しゅうがを入浴剤として使うことで、発汗作用がきたいできるとか。

ところが、しょうがの入浴剤はそれほど多くは出回ってないようです。

あるにはあるようですが。

そこで手づくりしてみるのも一つの手です。

しょうがを薄切りにして、乾燥させ、それをネットにいれてお風呂のお湯にいれます。

量は調節しながら試すといいですね。






自律神経と足しびれ ~

簡単に考えられないのが自律神経です。

ときどき耳にすることもあると思います。

自律神経が不安定になってきたときの症状は、足のしびれだけとは限りません。

ほかにも、動悸やめまい、寝つきが悪い、不眠、怒りやすいなどの症状がでることもあるようです。

専門医によるカウンセリングや治療が大事です。





リウマチ科って ~

男性より女性に多いリウマチ。

なんとなく年輩の人の病気のイメージがあります。

でも、年齢にはあまり関係なく、若い人でもかかるようです。

昔からよく耳にするリウマチですが、リウマチ科というのがあるほど。

関節痛などが主な症状ですが、なかなか決定的な治療法は見つかってないようです。






短期集中スープダイエットとバスタイム ~

 ダイエット中のバスタイム、気持ちをリラックスさせ、また代謝を促進するためにもしっかり利用しましょう。

例えば、半身浴。


 38~40度の体温よりやや高めのお湯を、湯量は座っておへその上辺りになるようにためて、20~30分浸ります。

ストレッチを組合わせるなおいいでしょう。

長湯は退屈と言う人は、読書しながらというのもいいかも。



便利なのかおもしろいのかこんな情報と話題:タイミング選びや見積比較だけではnote(ノート)の値引き、思うようにいかなことも。note(ノート)の値引き逆転のカギを知ってもっと自信を持って交渉。愛車の見落としに要注意です。
PR
ブログ内検索
フリーエリア
バーコード
アクセス解析
忍者ブログ [PR]
♥ sozai : ふわふわ。り Night on the Planet ♥ Template by hanamaru.